テーマ「健康」の記事/ウェブリブログ

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北京オリンピックを振り返って今年夏また体調を崩し入院をした。短期間であったが主治医のいる同じ病院ですごした。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2008/10/05 14:33
Hawaiian Hula 昨年春くらいから近所のジムでフラダンスを習っている。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2008/04/13 14:16
ちょっとセレブな病院食14 夕食からついに常食になった。 ...続きを見るトラックバック 0 / コメント 2	2006/04/07 13:29
ちょっとセレブな病院食13 ちょっとセレブな病院食4のとおり、ちょっと贅沢な至福のひとときは、３時のおやつタイム。この日は、和菓子だ。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/02/07 19:29
ちょっとセレブな病院食12 ちょっとセレブな病院食5にあるように、朝昼は選択メニューだ。週末に次週の選択をする用紙を渡され明記して看護婦さんへ渡す。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/02/06 13:46
ちょっとセレブな病院食11 部屋は南向きで天気がよい日は朝10時にもなると、日差しがベッドを照らす。日中にはだんだん日差しが強くなり顔にも当たるのでカーテンを閉める時もあるほどだ。( 以下、ちょっとセレブな病院食10参照) この日もカーテンを少しの間わずかに閉めた。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/02/03 11:45
ちょっとセレブな病院食10 常時食となりいよいよ朝昼は和風と洋風の選択メニューとなり2週間目。私は又１週間、朝食は洋風メニューを選択した。なにせパン類は高カロリーだ。夕食は毎日決まっている。前の晩、何とかそのまま眠れたが、その日明け方4時、5時、6時と1時間ごとに目が覚めた。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/01/25 12:36
ちょっとセレブな病院食9 その日注射を２回もされ、やっと日中、胃上腹部の激痛と嘔吐は治まった。いきなり強めの注射はされない。そんな鎮痛の注射は沢山あるらしい。これが一番強いのですか？と看護婦に聞くと一番ではありません、と言われた。先生に聞いたところ、自分にあった痛み止めを見つけることが大切ですよ、との事だった。強めの注射には単に痛みを止めるだけでなく神経を沈静させる成分も入っているとの事だった。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/01/23 16:50
ちょっとセレブな病院食8 2005/12/12・10時食は、牛乳、みかんだったが、朝食後の胃上腹部の激痛がすぐには治まらず食べれずスキップした。 ...続きを見るトラックバック 0 / コメント 2	2006/01/20 17:07
ちょっとセレブな病院食7 常時食となりいよいよ朝昼は和風と洋風の選択メニューとなった初日。私は１週間、朝食は洋風メニューを選択した。パン類も高カロリーだ。 ...続きを見るトラックバック 0 / コメント 4	2006/01/17 16:54
ちょっとセレブな病院食6 １日の締めくくり、６回食目は、また高カロリーなデザートである。柿は、非常に体によい果物であるらしい。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/01/13 17:00
ちょっとセレブな病院食5 いよいよ翌日からごはんも普通の常食となることとなった。常食になると、メニュー献立表をもらい、朝昼は、選択メニューとなる。ごはんが常食となると、さらにカロリーがUPする。病院では１日、1500kcalあればよいということで、１日６回食、全て完食してやっと1500kcalだった。これから少しUPすることとなる。 ...続きを見るトラックバック 1 / コメント 0	2006/01/10 18:30
香港デザート◆豆腐花糖朝というお店に行った。そこで体にやさしい、とてもおいしいお粥と、スイーツを食べた。そのスイーツは、豆腐花という香港の人たちにとっては故郷の味。お豆腐のようで、それよりもっとやわらかく、大豆の自然な香りがする不思議な甘さ。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/01/10 14:09
ちょっとセレブな病院食4 ちょっとセレブな病院食2のとおり、一日６回食を食べることとなり、入院当初は、食べれない時もあったのだが、少しずつ摂取することで徐々に内臓脂肪もついてきたようで、食べれるようになったのだった。ちょっと贅沢な至福のひとときは、３時のおやつタイム。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/01/08 18:25
ちょっとセレブな病院食3 ちょっとセレブな病院食2のとおり、食後、すぐだらだらするのは、思ったより慣れるまで疲れることもしばしばだった。逆流する感じで胃が痛くなっていたのは、この症候群の特徴でもある。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/01/07 17:04
ちょっとセレブな病院食2 医師によると、以下がよいとのことだった。 1. 小分けにして少しずつ食べること。いっきに食べない。　　よって、１日６回食として、　　以下の時間帯に食べていた。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/01/05 17:30
ちょっとセレブな病院食1 『一種の胃腸の症候群』ということがわかり、ちょっとセレブな病院食をいろいろ体験することとなったのです！ ...続きを見るトラックバック 0 / コメント 2	2006/01/03 19:45
一種の胃腸の症候群２００６年戌年、明けましておめでとうございます！ ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/01/02 20:34
Fresh Juice 先日、会社の先輩おじさまと回帰祝いの和食を食べた。その前に、早く着いたので、一人、小田急ハルクのB2に寄って歩いていたらヘルシージュースの店があったので、飲んだ。 http://www.naturalstation.co.jp (ご参考まで） ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/11/13 22:04
ハリー・ポッター★ １０月はなんと急性の胃腸炎みたいので緊急入院していた。仕事そんなにしたのかは未知。。(^^; ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/11/01 20:08
朝食にNATTO 納豆を食べるといろいろ体に良いということが知られている。納豆の日というのがあるのは知らなかった。ここのところ、毎朝、納豆を食べるようにしている。おかげで少しずつ体調が良くなっていると感じる。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/09/25 21:39
リラクシングフォームバス今日も仕事に出た。それにしても今日も残暑が厳しかった。朝夜は秋めいて過ごしやすくなってきたが、お風呂に浸かって、ほっと一日の疲れを取りたいものだ。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/09/19 22:50
私の中のヒットグルメ no.04 以前とある居酒屋さんで食べた時、これは！と思ったのをUPしてなかった。ねぎと卵とじゃこのチャーハンだ。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/09/17 20:48
午後のひととき。午後のひととき。。そろそろ衆議院選挙へ投票へいかなければと思っていたら、急に大雨が降ってきた。がまた暫くして止んだようだが、雷が鳴っているようだ。行きたくなくなってくる。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/09/11 14:52
酸素３０倍というミネラルウォーター酸素３０倍というミネラルウォーターをご存知だろうか？とあるショップで見つけたのだが、まず１本買ってみた。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/08/28 17:51
完全無添加こだわりのスイーツそろそろスイーツでも食べたくなった。今日は完全無添加の素材にこだわリ、ベーキングパウダーさえも使わない、元カーレーサー(A級ライセンス持つ）という女性のパティシエが作っている、ベークドチーズケーキをご紹介します！！ ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/08/28 13:52
私の中のヒットグルメ no.02 またとある居酒屋さんで食べた１つで最近の私のヒットは、チーズ茶巾揚げ。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/08/28 12:42
私の中のヒットグルメ no.01 最近、職場の人ととある居酒屋さんでおいしいものに出会った。それは、トマトベーコン串。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/08/27 15:08
１ヶ月のお試し最近、Supplimentサプリメントを１ヶ月試して、果たして自分がどう変われるか？を体感しようとしている。普段の食生活で足りない分をサプリメントで補うのは確かによいそうだ。絶対、食事って偏ってないと思っていても偏ってるはず。栄養士か、やけにこだわってる人でなければ、普通に好きなものやその時食べたいものを食べてるだけじゃだめみたい。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/08/21 15:06
こだわりの乳製品先日、豆乳しゃぶしゃぶというのを食べる予定だったが、混んでいてかなり待たねばならず普通のしゃぶしゃぶにした。肉類を食べてパワーをつけようかと。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/08/15 10:42
健康食品サプリメントもいいけど、やはり新鮮な野菜など食物を食べて夏バテを乗り切りましょう。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/08/14 22:14
「健康グッズのご紹介」について「健康グッズのご紹介」について最近、夏バテぎみ。体調管理には気をつけないとと健康グッズ関連をいろいろ探してみたいと思う。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/08/11 02:28
健康グッズのご紹介手モミのように心地よくマッサージ【フットマッサージャーモミギア】 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/08/11 02:23